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      一般來說，按污染物特性，我們可以將室內空氣污染物分為生物污染、物理污染和化學污染。

      生物污染：

      花粉、塵螨、動物毛屑、 細菌（潮濕的環(huán)境下最容易滋生）；

      物理污染：

      灰塵、飛沫和霧霾這一類的顆粒物污染，其中最廣為人知的就是細顆粒物 PM 2.5；

      化學污染：

      以甲醛（有毒）為首的揮發(fā)性氣體。

      以上除了灰塵之類的東西是我們肉眼可見的，其他的污染物通常都是我們“看不見”的隱患。但是看不見可不代表沒有，甚至往往正是這些我們看不見的東西在嚴重影響著我們的身體健康！

      在2019年的世界衛(wèi)生組織報告中稱,室外空氣污染每年導致全球370萬人死亡, 而與之對比更加讓人震驚的是室內空氣污染每年導致430萬人死亡。而中國每年由室內空氣污染引起的死亡人數更是高達11.1萬人次，平均每天大約300人死于室內空氣污染，相當于全國每天因車禍死亡的人數。這是一個多么令人震驚的數字啊！

      一場新冠疫情的到來，無疑加重了室內空氣污染，大人在床上沙發(fā)辦公、小孩在書房上課成了很多人的家中常態(tài)，門窗緊閉，居家做貢獻，看似和諧的家里其實潛藏著很多會威脅我們健康的隱患。

      新華網：公眾應該如何有效預防，才可更進一步阻斷傳染源？

      馬迎民：我認為呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病，主要是經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，所以首先建議大家不要去人群密集的地方，在這期間也盡量不要聚會聚餐，避免造成傳染。其次居住、辦公等環(huán)境要定期通風，因為室內空氣的流動性相對差一些，定期通風可以換一些新鮮空氣。

      其實每個人的呼吸道里都存在或多或少的病毒，如果病毒的進入量不是很多，也不會產生疾病，所以要保持空氣流通。

      那么我們應該如何應對室內空氣污染呢？

      改善室內空氣污染最簡單的方法就是開窗通風！專家建議：每天至少開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣新鮮；而且開窗還能使陽光照進室內，起到殺菌的作用。

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